눈병1 장마철에 주의해야 할 질병들인 계절성 우울장애, 무좀, 식중독, 눈병등에 대하여 장마철에 특히 주의해야 할 질병들 장마철에 환경의 특성상 더 쉽게 걸릴 수 있는 질병과 바이러스등이 있습니다. 이에 대해 자세히 알아보고 예방할 수 있는 방법도 알아보도록 하겠습니다. 계절성 우울장애 장마철에 생기는 우울증 장마철에 특히 생기는 계절성 우울장애는 보통 여름과 가을에 비가 많이 지속적으로 내리면 유발될 수 있는 우울증입니다. 계절성 우울장애는 빛의 영향과 호르몬 변화의 원인이 있는 것으로 여겨집니다. 장마철은 자외선 노출이 많이 없고 수면호르몬인 멜라토닌이 증가하여 일시적으로 기분이 가라앉거나 잠이 오는 증상이 있을 수 있습니다. 이로 인해 피로감이 있고 활력이 상실될 뿐 아니라 불안감과 불면증에도 시달릴 수 있습니다. 장마철 우울증 예방법 햇빛이 날 때 외출을 하여 햇빛을 보충하는 것이 .. 2023. 7. 30. 이전 1 다음
