대장내시경 검진 3일전 금지 해야할 음식과 섭취가능한 음식

대장 내시경 초기검진

대장 내시경의 검진으로 대장 용종을 제거하여 대장암으로 더 이상 발전하지 못하게 초기검진을 받는 것은 매우 중요합니다. 보통 중년층이 돼서 대장내시경 검사를 권장하지만, 요즘은 건강검진을 하면서 젊은 사람들도 대장내시경을 함께 받는 경우가 많아지고 있습니다. 대장암은 초기발견이 생존율을 굉장히 올릴 수 있기 때문에 정기적인 검진이 매우 중요합니다.

대장 내시경 전에 제한되는 음식종류

대장은 복부 내에서 소장다음에 위치해 있고 소화과정에서 대부분 수분과 전해질을 흡수하고 대변의 형성과 저장에 관여하는 장기입니다. 이는 거의 마지막 부분이기 때문에 대장내시경 전에는 음식물의 제한이 많은 편입니다.

 

제한해야 하는 음식

• 보통 3일전부터 음식물을 조절하는것이 이상적입니다. 대장내시경 검사 3일전에 주의해야할 음식은 주로 대장내부에 붙어 잘 씻겨 내려가지 않는 음식들 입니다.
• 예를들어, 참외, 딸기, 깨, 옥수수, 견과류, 딸기, 수박, 오렌지, 버섯류 등이 있습니다.
• 내시경 2틀전에 주의해야 할 음식들로는 잡곡밥, 현미밥, 콩나물, 고춧가루가 많이 함유되있는 김치종류나 김, 미역, 양배추, 시금치 또는 샐러드등이 있습니다. 이때 채소류를 제한하는 이유는 채소에 있는 섬유질이 장에서 바로 소화되지 않고 오랫동안 머무는 특징을 갖고 있기 때문입니다.
• 커피나 우유같은 색깔이 있는 음료는 내시경 검사할때 장내 착색으로 검사에 지장을 줄수 있기때문에 피하는게 좋습니다.
• 대장 내시경 검사 바로전날은 오후 2시 이후부터  정상적인 식사를 거의 제한해야 합니다.

섭취해도 괜찮은 음식

• 주로 계란, 닭고기, 생선, 두부나 햄등은 섭취해도 괜찮습니다. 또한 사과나 배, 바나나, 감자등은 빨리 소화가 되기때문에 적절히 섭취해도 괜찮습니다.
• 미각을 자극하지 않는 카페인이 없는 허브 차는 일반적으로 대장 내시경 전에 안전하게 마실 수 있는 옵션입니다. 카모마일 차, 페퍼민트 차 등이 포함될 수 있습니다. 
• 아침이나 제한되기전에는 마지막으로 장에 자극이 없고 소화가 잘되는 흰죽이나 건더기가 없는 국물종류 혹은 소화가 잘되는 부드러운 케익인 카스테라 종류를 섭취하길 권장합니다. 그리고 장을 계속해서 비우기위해 물과 이온음료만으로 내시경 검사 준비를 해야합니다.

대장 내시경 후 식사

• 대장 내시경 검사를 마친후에 식사는 1-2시간후에 가볍게 하는것이 좋습니다. 주로 대장에 자극이 없는 흰죽으로 하는게 좋습니다. 또한 다음날부터 바로 정상적인 식사나 너무 자극적이고 짠음식은 피하는것이 좋습니다. 당연히 술과 커피도 제한하는것이 좋습니다.
• 만약 내시경 도중 용정절제술을 했거나 조직검사등으로 상처가 있는경우라면, 검사이후 5시간이상 금식이 필요합니다.